¿Qué sentimos cuando nos rompen el corazón?

Cuando hablamos de corazón roto usamos un lenguaje para explicar nuestro dolor como si fuera físico y utilizamos frases como “me duele el pecho” “mi corazón está hecho pedazos” “me dejó una cicatriz enorme” o tenemos síntomas como pérdida de apetito, debilidad y las defensas bajas.

En toda nuestra cultura social están presentes las historias de amor y por supuesto las dolorosas rupturas. ¿Pero el “corazón roto” es un concepto abstracto o tiene efectos importantes en el cuerpo físico y en el cerebro?

Cuando sentimos un dolor físico como una cortada o una enfermedad, se estimula la corteza anterior cingulada y es la misma parte del cerebro que se estimula cuando sentimos dolor emocional al sentirse excluido o sentimos la pérdida de un ser querido. Por lo que éstos dolores no son tan diferentes como pensábamos.

De hecho, algunos estudios revelan que los humanos prefieren ser lastimados físicamente que emocionalmente.

Sabemos que el cuerpo usa el dolor físico para advertir el peligro, por ejemplo, cuando tocamos algo caliente y nuestro cuerpo nos avisa que eso nos puede lastimar, por lo que quitamos la mano con velocidad y no la volvemos a meter al fuego.

¿Pero por qué si sentimos tanto dolor, seguimos buscando estar acompañados, aunque esto tenga el riesgo de salir lastimados?

Para poner este ejemplo en perspectiva, y desde una teoría más evolucionista, todo lo que aumenta nuestras probabilidades de supervivencia y nos hace más fuertes es más probable que persista. Por lo que las relaciones entre humanos se hicieron importantes desde la prehistoria, incluso en simples acuerdos como: “yo cazo mientras tu cuidas mi espalda”.

Entonces el no querer estar solo es el mismo sentimiento de no querer quemarse con lo caliente, queremos aumentar nuestras posibilidades de supervivencia, por lo que arriesgamos nuestro cuerpo. Riesgo que en muchas ocasiones hasta vale la pena el dolor.

Fuente: "Un día más culto"

La Luna ©

Ella lo admitió, me abandonó y me mintió,  yo sé que es verdad. Mis oídos son sensibles, la pude escuchar. Era clara, se repetía como eco cada sílaba "Me voy de tu lado" No me vayan a desmentir ya que creerán que es una locura, pero la luna me habló.

No sé la razón por la cual ella huyó. Le comenté mis problemas y aunque ella nunca opinó para no herirme, la extraño... ¿Habrá necesitado un tiempo para reflexionar todo lo dicho en su presencia? ¿O solamente no me resistió más? ¡Debe ser eso! Es sensible, no debí haberla agobiada de mis conflictos.

¿Luna me estás escuchando? LO SIENTO... Por favor, perdóname.

Tal vez su mirada no era de comprensión, tal vez era de desprecio, ¿Por qué no se fue antes? No me hubiese dolido tanto. Cuando comencé a dialogar con ella no pude descifrarla, interpretarla... era un nuevo código, uno demasiado complejo. ¿Por qué las cosas terminaron así? No lo entiendo.

Nadie entiende mi forma de pensar, ni mi forma de actuar, de vez en cuando ni yo, así que entiendo a la gente. Es difícil comprender este tipo de personas, pero la Luna, ella sí lo captaba, un ser tan magnífico... Y me siento orgullosa de saber la verdad, todos somos iguales, pero yo, yo estoy destinada a escuchar a los cielos.

Pienso que ser feliz, es disfrutar del ahora, de imaginar que todo esté bien, aunque no, si existe el bien, existe el mal, pero que a pesar de eso puedas acostarte y ver las estrellas, sentir la paz en el aire, la música de él ambiente en tus oídos.

Siendo feliz a mi modo la encontré a ella. Yo estaba ahí, observando el techo de mi habitación, mi cielo, parte de mí. Fue algo mutuo, hablando con la chica dentro de mi armario, ella respondió a una de las preguntas que hice.

Nuestras personalidades. Se parecen todas. Aumentes o reduzcas el zoom sigue siendo la misma cámara. Pero la imagen solamente se va a percibir más cerca o más lejos.

Ser diferente es algo bueno, fingir ser otra cosa es difícil. Al darte cuenta que no necesitas fingir para ser diferente, encontrarás una parte de tu vida. El comienzo de una nueva etapa, más allá de la niñez, la adolescencia y ser adulto, es algo demasiado complicado para procesar, en el fin se te iluminará.

Creo que volveré a hablar con la chica del armario. Espero que acepte mi disculpa por dejarla atrás, sigo queriéndola.

- Gabriela Guerrero

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Frases han arruinado mi vida, frases han destruido mi felicidad... Se debe mantener una compostura de delicadeza al decir las cosas, tener tacto... Todo tiene su momento y su forma de decir. No todo sucede por nada, puedes decidir situaciones con tu forma de actuar.

Muchas cosas me confuden ultimamente, tengo preguntas y la mayoría del futuro. Digo algo que supongo pueda pasar, pero luego me cuestiono todas las alternativas que pueden interrumpir... Son tantas variables. Todo pasa muy rápido, el tiempo corre con velocidad, pero no se ve reflejado en los relojes, entonces no sé que está pasando, todo es diferente ¿No te parece?

Hay momentos en la vida en los que no hay que mentir si no omitir, consta de ser discreto.

Seventeen / Diecisiete - Alessia Cara

Mi papá dice que la vida se pasa rápido
todos somos como hojas de césped.
Llegamos a la plenitud de la vida
y con el tiempo simplemente nos marchitamos,
y todo cambia.

Mi perspectiva a través de un espejo no cambiará el pasado,
solo las fotos nos recuerdan el paso de los días.
Nada permanece igual a antaño
Mira, me acuerdo de tener miedo a la oscuridad,
y me abrazaba a ositos de peluche,
y me envolvía en sábanas, para protegerme de los miedos.

Eso era entonces, y ahora estoy aquí,
y la noche es mía.

Óyeme gritar,

era demasiado joven para entender lo que significaba.
No podía esperar a cumplir los diecisiete,
pensé que él mentía cuando decía
que me tomara mi tiempo para soñar.

Ahora, ojalá pudiera congelar el tiempo a los diecisiete.
Tengo diecisiete, diecisiete, diecisiete.
Ahora, ojalá pudiera congelar el tiempo a los diecisiete.

Mi madre decía, no te olvides de donde vienes,
donde has estado.
Mantén siempre a tus amigos más cercanos,
pueden esfumarse.
Te mantienen con los pies en la tierra.
Oh, mantente rodeada de buenos consejos.
Y sí, supongo que sonaba bonito cuando tenía diez años,
pero nunca hubo palabras más ciertas
que haya oído durante todos mis días.
Y cuando me dijo, niña, la respuesta es amor,
esas son las palabras que yo llevo conmigo.
Aunque las estaciones cambien tan rápido,
las mantengo enterradas en mi corazón,
y nunca me peleé.

Óyeme gritar,
era demasiado joven para entender lo que significaba.
No podía esperar a cumplir los diecisiete,
pensé que él mentía cuando decía
que me tomara mi tiempo para soñar.

Ahora, ojalá pudiera congelar el tiempo a los diecisiete.
Tengo diecisiete, diecisiete, diecisiete.
Ahora, ojalá pudiera congelar el tiempo a los diecisiete.

He seguido adelante, he seguido creciendo.
Soy una "sabelotodo", y no sé lo suficiente.
Mira, iba a la carrera y esperaba el día
en el que fuera lo suficientemente mayor.
Supongo que seré paciente y moderaré mi ritmo,
tengo que prepararme para cuando las cosas sean duras.

Era demasiado joven para entender lo que significaba.
No podía esperar a cumplir los diecisiete,
pensé que él mentía cuando decía
que me tomara mi tiempo para soñar.

Ahora, ojalá pudiera congelar el tiempo a los diecisiete.

Tengo diecisiete, diecisiete, diecisiete.
Ahora, ojalá pudiera congelar el tiempo a los diecisiete.

La Lectura

"A veces si solo quieres salir del mundo, o cuando te sientes solo y abandonado, o si la conducta mundana te cansa y aburre, o sencillamente quieres que el sol renazca brillante en la lluvia."